2025年10月14日，新疆老科协邀请新疆医科大学第一附属医院临床营养科医师、中国注册营养师李悦到老年科技大学授课。

李老师是新疆医科大学第一附属医院临床营养科主治医师，中国注册营养师，新疆营养学会学生营养与健康专业委员会委员，新疆营养学会青年委员会委员。近年，她在人民网、科普新疆等栏目发表科普文章20余篇，有丰富的科普工作经验。这场健康课面向14个地州市分校、96个区县级教学点和125个社区乡镇教学点的老年学员同步直播。

本次课程李老师围绕“识破陷阱：保健品有哪些常见的‘坑’？”、“端正观念：如何正确看待保健品？”、“实战技巧：手把手教您科学选购”三方面为学员解惑。讲座开篇，李老师就明确指出“保健品≠药品”的核心认知——保健品作为食品的特殊种类，仅能调节人体机能，绝不能替代药品用于疾病治疗。她结合临床中遇到的真实案例提醒大家，部分老年朋友因轻信“保健品能治病”的虚假宣传，擅自停用降压、降糖等治疗药物，最终导致病情延误甚至引发严重并发症，这样的教训尤为深刻。

针对保健品消费中的常见陷阱，李老师逐一拆解：从“免费体检、赠送礼品”的吸引手段，到“伪专家证言、夸大功效”的推销话术，这些套路往往抓住老年人渴望健康的心理布设骗局。她特别强调，面对宣称“包治百病”“神奇疗效”的产品，一定要保持警惕，切勿冲动消费。

在“如何科学选购”环节，李老师给出清晰指引：一是选择正规渠道，到证照齐全的商场、药店购买，远离流动摊贩与非法集会推销；二是认准“蓝帽子”标识及“国食健字”批准文号，可通过国家市场监督管理总局平台查询真伪；三是仔细核对产品成分、适宜人群、食用方法等关键信息，确认是否符合自身需求；四是务必留存发票等购买凭证，以便出现问题时依法维权。

互动环节中，学员们踊跃提问，李老师结合专业知识逐一细致解答，现场氛围热烈。不少学员拿出纸笔认真记录要点，纷纷表示这场讲座解决了自己长期以来的认知困惑，增强了风险防范意识，学会了辨别保健品真伪的实用方法。