寒冬送暖，健康相伴。为切实筑牢老年大学学员健康基础，精准对接社区老年群体体重管理与失能预防需求，新年伊始，塔城地区老科协率先牵头，联合塔城地区惠民健康社工服务中心、杜别克街道发展社区、新城街道伊宁社区，分批次开展“管体重、防失能、享安康”老年大学开篇健康知识讲座。活动创新采用“单社区线下深耕授课+全流程线上同步直播”的模式，既让两社区共100余名老年学员实现面对面精准健康指导，也通过云端直播为千余名线上观众送上实用又暖心的健康盛宴，让优质健康资源跨越地域限制，惠及更多老年朋友。

两场讲座均由塔城地区老科协专家、资深科普宣讲团专家孟宝林全程主讲，充分发挥老科协在老年健康科普领域的专业优势。讲座内容紧紧围绕老年朋友最关心的健康痛点，从科学管理体重、主动预防失能、冬季适配养生三个核心维度展开系统讲解。孟老师结合自身多年入户健康指导经验，用通俗易懂的语言拆解专业知识，比如详细阐释老年群体合理BMI范围，提醒大家“体重并非越瘦越好，过度减重易致免疫力下降，超重则会增加关节负担”。学员们热情高涨，伊宁社区的李大爷将重要的知识认真记录在笔记本，发展社区的张阿姨说：“这些通俗易懂的知识太实用了！”两场活动现场学习氛围均温馨又浓厚。此外，两场活动的线上直播环节均掀起互动热潮，直播间设置“社区专属祝福接力”活动，1月7日伊宁社区开课期间，评论区满屏“伊宁喜乐”的暖心留言；1月8日发展社区场次，“发展安康”的祝福持续刷屏。截至两场活动结束，抖音直播间累计观看达1000余人次，点赞量近2万，曝光量突破1万人次，圆满超额完成预设传播目标，线上观众纷纷留言“希望多举办这类接地气的健康讲座”“直播回放能再发一遍吗？想跟着复习”。

除了干货满满的知识讲解，塔城地区老科协还为到场老年学员精心准备了暖心礼物包，这份充满心意的礼物由惠民健康社工服务中心的田老师和孟老师共同发放，并现场细致讲解每件物品的使用方法，让老人们倍感关怀。礼物包内包含纯麻布材质的便携包、小巧轻便的笔记本以及一支可放置手机且带有点字功能的实用钢笔——纯麻布包质地厚实耐用，简约大方；小巧的笔记本方便老人随身携带，随时记录健康知识要点；带点字功能的钢笔不仅书写流畅，还能稳妥放置手机，兼顾实用性与便捷性。发放现场，老人们接过这份贴心的礼物，个个高兴得合不拢嘴，不停地夸赞：“领导们太用心了！这些东西都特别实用，我们太喜欢了！”此外，活动现场还专门设置了免费检测区，科普服务团专家为到场学员提供体重、体脂、血压一站式检测服务，出具了检测报告，分析了身体的健康情况，并给出个性化健康建议；此次分批次讲座反响热烈，充分彰显了塔城地区老科协对老年群体健康需求的精准对接与深切关怀，不仅帮助两社区老年群体系统掌握了实用的健康管理技能，更搭建起跨社区交流的桥梁，强化了老年大学与银龄志愿工作的联动赋能机制。下一步，塔城地区老科协将持续联合相关单位，聚焦老年群体健康需求，优化活动形式、丰富课程内容，推动健康养老服务走深走实，切实助力实现“老有所学、老有所为、老有所乐”的健康养老目标。