2026年6月1日，新疆老科协邀请营养学二级主任医师葩丽泽到老年科技大学授课，授课题目是《健康老龄化的营养策略--从科学原理到日常饮食践实》。

讲座围绕六大内容展开：积极应对老龄化的时代背景、生理性老化和病理性衰弱、健康老龄化营养策略的科学原理、营养感知通路促进健康老龄化的实践方法、备老期健康老龄化的营养储备、老年期健康老龄化的日常饮食和健康管理要点，葩丽泽教授结合老年人身体特征，区分正常衰老与病理性衰弱，讲解各类营养素对身体机能的作用，纠正日常饮食误区。

葩丽泽教授结合新疆本地饮食特色和群众饮食习惯围绕营养感知通路的五大实践策略、避开 “隐形饥饿” 陷阱等，分备老期、老年期两大阶段讲解差异化营养方案。她剖析老年人盲目进补、饮食单一、重口味等常见误区，倡导均衡膳食、按需进补的健康理念，帮助大家走出养生认知误区。

整场讲座避开深奥的专业术语，全程使用通俗接地气的语言，讲座由浅入深、层层递进，从营养感知通路、衰老机制等专业理论切入，再逐步过渡到三餐搭配、食材选择、烹饪技巧等接地气的日常实操，把深奥的营养学原理转化为老年朋友听得懂、用得上的生活指南。讲座理论联系实际，知识点简单易懂、可操作性强，切实帮助大家掌握科学饮食与健康管理技巧，树立起科学、理性的老年养生观念。

本次课程共有14个地州市分校、96个区县级教学点和125个社区乡镇教学点听课。