7月7日，新疆老科协特邀原自治区疾病预防控制中心慢性病防治与健康管理所副所长葩丽泽为老科大学员作了题为《肌肉衰减综合症的营养与运动干预》的健康课。

葩丽泽现任中国营养学会理事、科普工作委员会委员，新疆老科协常务理事，乌鲁木齐营养师协会副会长。

葩丽泽从事疾病预防控制工作34年来，曾获得中国科协“改革开放40周年百名基层科技工作者”、中国营养学会"中国营养科学十大传播之星” “营养科学百名英才”、自治区巾帼建功标兵等荣誉。2016年，因为在营养科学、健康教育等公共卫生领域近三十年来的创新工作和贡献，获得了世界卫生组织授予的阿联酋卫生基金奖。

葩丽泽从以下十个方面为老科大学员进行了重点讲解;一是肌肉衰减综合症的定义 ，二是肌少症的发病机制，三是肌少症的危害,四是肌少症的流行病学（患病率），五是高危人群，六是自我判定，七是 诊断与分级， 八是肌肉衰减综合症预防的意义，九是营养干预的科学依据、专家推荐意见以及《中国居民膳食指南2022》中针对65岁老年人和80岁以上高龄老人的核心推荐，10是运动干预的关键事实、老年人运动的方式、原则和注意要点。

课后学员们纷纷表示,当前老年人对肌少症缺乏了解，老科大安排的课程很及时，为我们解决了许多困惑，使我们更加了解了老年肌少症的预防、干预。通过这堂课，我们要提高自身免疫力，适量运动，合理膳食，健康长寿，幸福生活。

在老科大乌鲁木齐主会场及各地州市老科协分校、县区教学点共475位学员线上线下参加了上课。