10月24日,新疆老科协老年科技大学邀请新疆医科大学第一附属医院创伤科主任谢增如讲授《中老年人骨关节疼痛及跌倒骨折的预防与处理》。
谢增如是骨外科二级教授、主任医师、博士研究生导师,新疆医学会创伤外科与急救专业委员会名誉主任委员、新疆创伤联盟秘书长、中华医学会创伤分会委员、中华医学会骨科分会创伤骨科学组委员、中华急诊医学分会创伤学组委员、中国医师协会创伤外科医师分会常委、中国医师协会骨科医师分会创伤骨科学组委员,《中华创伤骨科杂志》编委、《中华创伤杂志》编委。他主要研究方向为多发伤、骨盆骨折、四肢骨折及骨包虫病基础研究,从事临床工作37年余,主持国家自然科学基金项目3项及多项自治区自然科学基金项目。获自治区科学技术进步奖二等奖两项。
谢增如指出,创伤是现代社会最重要的致死因素之一,是危害人们生命健康的三大杀手之一(创伤、肿瘤、心脑血管疾病)。创伤医学的发展和创伤体系建设,被纳入到国家战略规划中。到2035年,我国将有4亿老年人,即每三个人中就有一个老年人,按照现在我国老龄化发展趋势,人口老龄化比例从20%提高到30%只需20多年时间。2020年,全国养老床位需求为729万张,预测到2025年达到900万张以上。
谢增如讲授中老年人骨关节疼痛问题时说,俗话说“30颈、40腰、50肩、60膝、70以后不痛真稀奇”。骨关节痛随着年龄的增长不可避免地发作,其中膝关节痛是最常见的病症,表现为膝盖肿胀、疼痛、活动不便。他从典型膝关节类临床表现、膝骨关节类的分类、膝骨节炎治疗方法、膝骨关节炎预防、跌倒预防及骨折处理、预防跌倒的四点建议、老年人每日锻炼量等方面逐一进行讲解。最后,他用一位百岁老人的健康三字经结束了讲课:“管住嘴,迈开腿;零吸烟,八杯水;好心态,莫贪杯;睡眠足,别过累;乐助人,心灵美;家和睦,寿百岁。”
学员们听课踊跃,大家说,老年人骨关节疼痛、老年人跌倒是老年人影响生活质量和身体健康的重大隐患,听了谢教授深入浅出、形象生动的讲课,明白了骨关节疼痛的原由和治疗的方法;明白了骨关节类预防和治疗的知识;明白了预防跌倒的措施。
课堂上,学员向老师提问,老师即席答复,进行互动。授课结束后,学员们又纷纷围着谢教授咨询具体病情。