2025年4月10日，新疆老科协邀请自治区人民医院老年医学中心副主任、主任医师、博士程新春到老年科技大学授课，授课题目是《春季补钙正当时：科学规划，守护骨骼健康》。

程老师的授课从亚洲人骨质疏松自我筛查公式切入，调动广大学员兴趣。程老师在讲座中指出，春季是人体新陈代谢活跃的时期，阳光适宜，有利于维生素D的合成，从而促进钙的吸收，因此是补钙的“黄金窗口期”。她强调，不同年龄段的人群补钙需求不同：未成年人需注重奶制品、豆类及绿叶蔬菜的摄入，同时加强户外运动以促进骨骼生长；中老年人应增加高钙食物如芝麻酱、鱼类及豆制品的摄入，并适当补充维生素D以预防骨质疏松。程教授特别提醒，过量补钙可能增加结石风险，建议在医生指导下合理补充。

讲座现场气氛热烈，听众踊跃提问。针对部分老年朋友关心的“补钙与药物相互作用”问题，程老师耐心解答，提醒长期服药人群需咨询医生，避免钙剂与某些抗生素等药物产生冲突。她还建议社区定期组织骨密度检测，帮助居民动态监测骨骼健康状况。

学员纷纷表示，此次讲座让大家受益匪浅，不仅掌握了科学的补钙方法，还学会了如何通过日常饮食和运动维护骨骼健康。

本次课程14个地州市分校、96个区县级教学点和125个社区乡镇教学点共有6980名学员听课。